Катерина Глушко
Експертка з barre
Катерина — сертифікована тренерка за міжнародними програмами IBBFA (USA), акредитована в Європейському реєстрі фітнес-професіоналів EREPS, презентерка та методистка barre-напряму в Україні. Її професійний шлях пов’язаний з barre включає участь у численних міжнародних воркшопах (Les Mills Barre, Barre Intensity та інші), а також викладання в Академії фітнесу України, де вона готує тренерів до роботи в цьому напрямку.
СФЕРА ФОКУСУВАННЯ:
Катерина — кураторка barre, reformer, stretching і recovery-напрямів у мережі фітнес-просторів Smartass, а також авторка оригінальних тренувальних форматів: Cardio Bands, TRX Stretch, Roll & Stretch. У центрі її підходу — точність руху, розуміння біомеханіки та повага до індивідуальних потреб тіла. Вона навчає не просто тренуватись, а глибше відчувати себе — уважно, збалансовано, цілісно.
